GESTIONE DEL TEMPO E DELLO STRESS. QUANDO NON GOVERNI PIÙ IL LAVORO, MA È LUI CHE CONSUMA TE

Risorse umane e organizzazione

Data

06 Dic 2022

Luogo

In presenza presso Forpin

OBIETTIVI

“Non ho abbastanza tempo”. La conseguenza di questo pensiero è che ansia ed affanno si impossessano di noi, iniziamo a lavorare senza metodo, cadiamo vittime di di-stress (stress negativo) ed arriviamo alla sera distrutti. Questo è un processo che può essere facilmente interrotto, razionalizzando il tempo, identificando vere e false priorità e trovando la risposta adatta ad ogni specifica situazione critica che dobbiamo gestire.
Con questo corso si conseguiranno questi risultati:

  • Organizzare al meglio la propria settimana/giornata
  • Declinare richieste urgenti quando si è già sovraccarichi di lavoro
  • Riconoscere e governare i fattori che provocano stress
  • Sapersi rapportare a persone che ci fanno perdere la calma

DESTINATARI

Tutti quelli che desiderano vivere con maggiore serenità la giornata lavorativa.

CONTENUTI

  • Le regole per la gestione del tempo
  • I fattori cruciali: importanza e urgenza
  • I ladri di tempo
  • Natura ed origine degli stressor
  • Come affrontare il di-stress
  • La gestione delle persone “difficili”

DOCENTE

Michela Tiramani – Consulente aziendale, formatrice, job e career coach. Si occupa di organizzazione d’impresa e di risorse umane da oltre trent’anni.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

250,00 € + IVA per aziende associate Confindustria – LAA
300,00 € + IVA per aziende non associate Confindustria
250,00 € esente IVA partecipante privato (persona fisica)

Data

06 Dic 2022

Luogo

In presenza presso Forpin
  • Calendario lezioni:

    6 dicembre 2022 | 9.00 - 12.30 / 13.30 - 17.00

  • Durata ore:

    7

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  • Calendario lezioni:

    6 dicembre 2022 | 9.00 - 12.30 / 13.30 - 17.00

  • Durata ore:

    7

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